肉桂法式多士棍棒
甜美，花哨和令人愉快的肉食肉桂 - 糖涂层法式吐司棍子将与黄油甜味一起转动世界。快速而轻松地修复早餐，早午餐或下午的喜悦。用你最喜欢的糖浆浸入它或享受它们！
祭品 12 吐司棍子
卡路里 88kcal.
原料
- 4 浓郁的日子面包和/或陈旧的面包 （见注释）
- 2 大蛋
- ⅓ 杯子 一半半 （见注释）
- 1 茶匙 （4.2g）香草提取物
肉桂糖
- ¼ 杯子 （50g）砂糖
- ½ 汤匙 （3.96g）肉桂
- ⅛ 茶匙 （0.25g）肉豆蔻
- 3-4 汤匙 （42g-56g）黄油
指示
- 如果需要，切割每个烤面包的边缘。然后将每件切成一英寸厚。
- 在中碗中，将鸡蛋，一半和一半搅拌在一起，并加香草提取物。搁置。
- 在浅板或碗中，将糖，肉桂和肉豆蔻结合在一起。搁置。
- 快速将面包棒浸入蛋混合物中，直至两侧浸入蛋混合物中 - 除去并使多余的液体滴落。
- 将棍子放在衬里的烤盘或板上的单个层中。继续剩下的面包。
- 在中热的大煎锅中融化黄油。一旦黄油开始嘶嘶声，在单层中加入面包棒。 （不要过度使用锅。）
- 煮至一侧的金棕色然后翻转并继续烹饪，直到面包棒的另一边是金褐色。
- 立即将法国棍棒从煎锅中转移到肉桂糖混合物碗卷中以涂上各个侧面。
- 转移到一纸板，然后用糖浆和水果一起使用。
笔记
- 最好使用一天或两个旧面包来此食谱。它有助于吸收更多的蛋混合物，而不会潮湿。另一个好菜儿 选项 是法国面包.
- 半部半和一半可用半奶油和半乳或蒸发的牛奶代替。
- 请记住，营养信息是一个粗略的估计，可以根据使用的产品而变化。
营养
服务： 1戳 | 卡路里： 88kcal. | 碳水化合物： 9g | 蛋白质： 2g | 胖的： 5g | 饱和脂肪： 3g | 反式脂肪： 1g | 胆固醇： 37米 | 钠： 62米 | 钾： 39米 | 纤维： 1g | 糖： 5g | 维生素A： 152IU | 维生素C： 1米 | 钙： 28米 | 铁： 1米