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蘸空炸锅椰子虾
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空气油炸锅椰子虾

在空气油炸锅中制造的脆椰子涂料中不可抗拒,脆脆,水多汁的椰子虾,并配上自制橘子酱或蘸酱蘸酱。您最喜欢的派对开胃菜或游戏日食物的人群令人愉快,更健康,完全让您恢复更多!
课程 开胃菜
关键词 空气油炸锅,空气油炸锅椰子虾
准备时间 15 分钟
厨师时间 12 分钟
总时间 27 分钟
祭品 16 - 20件
卡路里 120kcal.
作者 Imma.

原料

  • 1 (453.59g)大虾,16-20件
  • 1
  • ¾ 杯子 (183.75g)酪乳或椰奶
  • ½ 杯子 (62.5g)面粉
  • ½ 杯子 (54克)面包屑
  • 1 ½ 椰子薄脆, 见笔记
  • ¾- 1 茶匙 (3.75g-5g)盐, 适应偏好
  • 1 茶匙 (2g)辣椒粉
  • 1 茶匙 (3G)大蒜粉
  • ½ 茶匙 (0.91g)干百里香, 可选的

橘子酱蘸

  • 1 杯子 (320g)橘子酱
  • 2 汤匙 (30g)蛋黄酱
  • 2 汤匙 (30)第戎芥末

Sriracha蘸酱

  • ½ 杯子 (232g)蛋黄酱
  • 茶匙 (2g)大蒜粉
  • ¼ 茶匙 (0.5g)辣椒粉
  • 1 茶匙 (2g)柠檬汁
  • 1-2 汤匙 (15g-30g)sriracha, 调整味道

指示

橘子酱蘸酱和sriracha蘸酱

  • 在中等碗中,将橘子酱,蛋黄酱和第戎芥末结合在一起。覆盖并冷藏至少几个小时以允许口味混合。如果制作sriracha酱汁,请这样做。 
  • 预热空气炸锅至400度(200℃)。将篮子托盘与羊皮纸或铝箔纸对齐,涂上烹饪喷雾。 
  • 剥落和devein虾离开尾巴。然后蝴蝶虾:在后面的一半,尾巴尾巴,所以他们将能够站起来。 
  • 搅拌鸡蛋,椰奶或酪乳,并在中等混合碗中面粉,直到形成平滑的击球手。 
  • 在另一个碗中,混合面包屑,椰子薄片和香料。 
  • 用尾巴握住虾。将每只虾浸入击球手中,然后在经验丰富的椰子薄片中滚动。
  • 将虾放入炸锅中的一层,煮约3-4分钟。翻转虾在另一边煮熟,煮至金色另外3分钟。 
  • 重复,直到所有虾都被用完。 

笔记

  1. 如果您想要更甜蜜的甜味,请用甜味的椰子替代椰子薄片。
  2. 您也可以用啤酒替代酪乳或椰奶。
  3. 估计的营养价值计算不包括DIP。
  4. 请记住,营养信息是一个粗略的估计,可以根据使用的产品而变化。

营养

服务: 1 | 卡路里: 120kcal. | 碳水化合物: 8g | 蛋白质: 8g | 胖的: 6g | 饱和脂肪: 5g | 胆固醇: 83 | 钠: 518 | 钾: 101 | 纤维: 2g | 糖: 1g | 维生素A: 95IU | 维生素C: 1 | 钙: 64 | 铁: 1