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用蘸水炒嘘小狗
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空气油炸锅嘘小狗

这种脆皮,美味和超方便的舒适食品让您更健康地接受这种经典的玉米膜。一个无忧无虑的南部最喜欢的版本,而不会给你那些额外的额外磅。现在,您可以在不妥协的味道和轰动的情况下享受无罪的小吃店!
课程 开胃菜,舒适的食物,小吃
菜肴 南部
关键词 空气油炸锅,嘘小狗
祭品 18 - 20只嘘小狗
卡路里 90kcal.
作者 Imma.

设备

  • 空气炸锅

原料

  • 1 杯子 (130克)通用面粉
  • 1 杯子 (120克)玉米丸
  • ½ 汤匙 (6克)发酵粉
  • 2 汤匙 (25克)糖
  • 1 茶匙 (8克)盐
  • 1 汤匙 蒜粉
  • 杯子 (80克)酪乳
  • 1 大鸡蛋
  • 2-3 汤匙 切碎或磨碎的洋葱
  • 2-3 汤匙 切碎的葱
  • 3 汤匙 (40克)无盐黄油

指示

  • 在中等碗中,将面粉,玉米丸,发酵粉,糖,盐和大蒜粉搅拌在一起
  • 在另一个碗中,在酪乳中搅拌,轻轻地打败鸡蛋直到合并得很好。
  • 用湿成分加入干成分,直至完全掺入,然后加入磨碎的洋葱和黄油。
  • 预热空气炸锅 - 我在400度/ 204摄氏度下预热矿时,准备空气炒5分钟。
  • 用烹饪喷雾轻轻润滑金属篮,并在单层中安排嘘瞳孔而不互相接触。
  • 将空气油炸锅放到380°F,4-5分钟。小心翼翼地翻转并在另一边煮4分钟,直到煮熟,嘘小狗是脆皮。
  • 搭配这一点 炸鱼 或者 蛋黄酱汁。

笔记

  1. 看看我的 常规嘘小狗这里.
  2. 您可以将啤酒,墨西哥州,秋葵或玉米核添加到击球手中。
  3. 请记住,营养信息是一个粗略的估计,可以根据使用的产品而变化。

营养

服务: 1嘘小狗 | 卡路里: 90kcal. | 碳水化合物: 14g | 蛋白质: 2g | 胖的: 3g | 饱和脂肪: 1g | 反式脂肪: 1g | 胆固醇: 15 | 钠: 139 | 钾: 88 | 纤维: 1g | 糖: 2g | 维生素A: 86IU | 维生素C: 1 | 钙: 24 | 铁: 1